Was ist Schlafcoaching?

Ein Schlafcoaching ist die bindungsorientierte Lösung bei Schlafschwierigkeiten von Babys und Kleinkinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren. Im Coaching wirst du zum Schlafexperten für dein Kind. Du bekommst mein geballtes Fachwissen sowie praktische und bedürfnisorientierte Lösungsansätze an die Hand, die eure Nächte endlich wieder erholsam werden lassen. Jede Familie und jedes Kind ist individuell und genau so ist auch jedes Coaching individuell auf euch abgestimmt. Wir erarbeiten gemeinsam einen persönlichen Schritt-für-Schritt Plan, der die Bedürfnisse, den Schlafbedarf sowie die altersgerechte Entwicklung deines Kindes berücksichtigt. Hiermit gelangen wir zu der Schlafsituation, die ihr euch so sehr wünscht, ganz gleich wie diese aussehen mag. Hauptsache IHR fühlt euch wohl damit. Euer Kind und ihr selbst seid es wert den Schlaf zu bekommen, den ihr benötigt, um wieder glücklich und erholt als Familie zu harmonieren!

Hinweis: Ein Schlafcoaching ist KEIN Schlaftraining. Bei mir muss kein Kind Schreiend/ Weinend allein gelassen werden!

Wähle aus zwei verschiedenen Wegen:

         1:1 Schlafcoaching                           

Dreht sich euer Alltag nur noch um das Thema Schlaf? Zieht sich die Einschlafbegleitung abends stundenlang? Wollt ihr endlich nicht mehr auf dem Pezziball wippen oder euer Kind tragen, damit es einschläft? Nuckelt euer Kind nachts an mehreren Flaschen Milch, obwohl es eigentlich keinen Hunger hat oder ihr stillt gefühlt jede Stunde? Oder fragt ihr euch, warum euer Kind nachts ständig wach wird und/oder lange Wachphasen hat? Dann ist ein 1:1 Coaching genau das Richtige für euch. Wir analysieren gemeinsam die Schlafsituation, erarbeiten die richtigen Wachphasen eures Kindes, können über die Reduzierung nächtlicher Milchmahlzeiten sprechen und erarbeiten Schritt für Schritt einen Plan, um eurem Kind zu vermitteln, dass das Einschlafen und auch Weiterschlafen entspannt und mühelos sein kann. Natürlich stehen immer die Bedürfnisse eures Kindes und auch eure eigenen im Vordergrund.  

Außerdem mache ich euch zum Schlafexperten, sodass ihr auch in Zukunft für Veränderungen gewappnet seid.

Das Coaching beinhaltet:

   Die Akut Sprechstunde beinhaltet:

- Analyse eines Schlafprotokolls
- Beratungsgespräch á 90 Minuten

Das erreichen wir zusammen mit einem Schlafcoaching bei mir: